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Découvrez BarreShape le nouveau workout des parisiennes. Sculptez, tonifiez et affinez votre silhouette grâce à la méthode BarreShape : un parfait enchaînement d’exercices issus de la danse classique, du pilates, du yoga et du cardio-training pour des résultats et bien-être incomparables. La méthode BarreShape s’appuie sur le concept de l’Interval Training et alterne le renforcement musculaire et gainage à la barre ou au sol, les exercices cardio vasculaires pour brûler les graisses et les séquences d’étirement pour allonger les muscles et la silhouette. Un workout tout en grâce, équilibre et intensité. Cours tous les jours au studio Beaubourg (Paris, 3ème) et au studio Trocadéro (Paris, 16ème). Plus d'info: http://www.barreshape.com Discover BarreShape: Sculpt, tone and refine your body thanks to the BarreShape workout. It’s the perfect blend of ballet, yoga and cardio training for amazing results and overall well-being.

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